Apa yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Terdeteksi Diabetes?

Mengetahui pasangan nan kita cintai terdeteksi glukosuria bisa menjadi masa nan sulit. Ada banyak ketakutan, keraguan, dan pertanyaan nan muncul. Bahkan, bisa jadi ketakutan nan Anda rasakan sama besarnya dengan pasanganmu.

Diabetes bukan hanya tentang pengobatan dan pengendalian glukosa. Sebagai pasangan, Anda juga kudu bisa menjadi sistem pendukung terbesar bagi pasangamu.

Begitu mendengar orang nan Anda cintai didiagnosis dengan diabetes, Anda mungkin bertanya-tanya, apa nan bisa Anda lakukan untuk mendukungnya melalui masa susah ini? Nah, di sini, kita bakal membahas lebih dalam apa nan kudu dilakukan jika pasangan terdeteksi diabetes?

Pelajari Tentang Diabetes

Ada banyak mitos dan dugaan nan salah tentang diabetes. Misalnya, dugaan bahwa orang glukosuria tidak boleh berolahraga.

Pelajari pula langkah mencegah keadaan darurat alias komplikasi. Kamu juga perlu mempelajari indikasi gula darah rendah (hipoglikemia) dan gula hipertensi (hiperglikemia), dan apa nan kudu dilakukan saat menghadapi situasi tersebut. Sebisa mungkin, aktif bertanya saat menemani pasanganmu berjumpa dokter.

Berubah Bersama

Diagnosis glukosuria merupakan momen krusial untuk berubah dan memulai beberapa kebiasaan sehat. Selain meminta pasanganmu mengubah style hidup, tunjukkan support dengan menemaninya berubah menjadi lebih sehat.

Mengelola glukosuria memerlukan perubahan style hidup. Pola makan nan sehat, olahraga teratur, dan menurunkan stres adalah bagian krusial dari perawatan medis. Perubahan tersebut dapat sangat memengaruhi rutinitas harian pasanganmu. Sulit untuk mengangkat dan membikin kebiasaan baru, selain kalian bekerja sama sebagai sebuah tim.

Carilah hidangan sehat nan kalian berdua sukai dan mulailah memasak bersama. Daftar ke gym dan berangkat bersama. Mulai rutinitas melangkah kaki 30 menit setelah makan malam. Dengan kerja sama seperti ini, mengangkat pola hidup sehat bakal terasa lebih mudah dan kalian berdua bakal mendapat manfaat.

Temani Pasanganmu Menghadiri Kelompok Dukungan Diabetes

Mengidap glukosuria bisa membikin frustrasi dan membebani. Terkadang, orang glukosuria memerlukan pelampiasan untuk mengekspresikan diri dan berbagi. Dorong pasanganmu menghadiri golongan pendukung diabetes, dan tawarkan untuk ikut serta. Kamu berdua dapat menerima support dan mempelajari strategi untuk mengatasi emosi dan penyakit ini.

Bersiaplah dengan Perubahan Suasana Hati Pasanganmu

Lonjakan dan penurunan kadar gula darah terkadang menyebabkan seseorang mudah tersinggung, kebingungan, kekonyolan, dan terkadang kemarahan. Cobalah untuk lebih bersabar dan memaklumi suasana hati pasanganmu jika dia mengalami perubahan kadar gula darah.

Namun, jika perubahan suasana hati  menjadi parah alias sering kali susah dikendalikan, ajak dia berkonsultasi dengan psikolog.

Membahas Masalah Seksual

Diabetes terkadang memengaruhi keahlian seseorang untuk melakukan alias menikmati seks. Hal ini selanjutnya bakal menyebabkan lebih banyak masalah.

Jika Anda memperhatikan pasanganmu menghindari hubungan seks, perihal itu mungkin disebabkan oleh diabetesnya. Ajak pasanganmu mencari solusi dengan mendatangi master alias master keselarasan rumah tangga. Juga, cari pengganti untuk mencapai keintiman selain dari hubungan seksual konvensional.

Bantu Meringankan Stres

Stres berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan mempersulit pengendalian diabetes. Di sisi lain, upaya mengelola glukosuria bisa membikin stres.

Dorong orang nan Anda cintai untuk membicarakan emosi dan frustrasinya. Cobalah beragam hal  untuk mengurangi stres bersama, seperti bermeditasi, melangkah kaki, berkebun, alias menonton movie lucu.

Menjadi Positif

Diagnosis glukosuria bisa jadi menakutkan, terutama lantaran selalu mempunyai akibat komplikasi. Meskipun begitu, Anda kudu menjaga percakapan tetap positif ketika berbincang dengan pasanganmu.

Tidak perlu membicarakan tentang orang nan personil tubuhnya diamputasi alias meninggal lantaran diabetes. Tawarkan support positif, bukan cerita negatif.

Akhir kata, Anda mungkin merasa resah saat orang nan Anda cintai didiagnosis dengan diabetes. Namun, ingatlah bahwa kekuatan dan dukunganmu dapat membantu orang tersebut melewati masa-masa tersulit. Bersikaplah positif, dapatkan sebanyak mungkin info tentang diabetes, dan tawarkan support unik untuknya. Semua upaya ini sangat berfaedah dan dapat membawa perubahan besar dalam kehidupan pasanganmu.

Sumber:

 Webmd.com. Help-loved-one

Diabetes.co.uk. Supporting-a-diabetic-partner

 Webmd.com. Diabetes-relationship-effects

Healthline.com. Support-someone-living-with-type-2-diabetes